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2029年世界末日？ 「死神星」小行星將衝向地球
好萊塢熱愛的災難片題材中，經常看到地球被小行星或隕石撞擊的情節。NASA最新數據就發現，有一顆直徑335公尺的小行星有可能在2029年跟地球擦身而過，一旦撞上地球，它的威力相於十一萬顆廣島原子彈的能量。小行星帶上的星體，朝地球方向撞擊，隕石在18天後，將毀滅地球。電影世界末日片段：「我們只剩18天，它就要撞上地球了。」這是1998年的科幻電影「世界末日」設定的場景，好萊塢很愛拿小行星或隕石衝撞地球當主軸來拍電影，但現在NASA跟歐洲太空總署很憂心，這些事情以後不會只出現在大螢幕上。NASA動力學工程師包比：「毫無準備絕對是壞事，我的意思是，小行星有可能會造成大損害。」科學家假設，有一顆虛擬小行星會在2027年撞到地球，撞擊範圍從夏威夷到北美洲還會波及到非洲。NASA動力學工程師包比：「一個1到200英尺的小行星，朝我們飛過來，如果我們沒有準備，那我們身為地球上的物種，會錯過絕佳的機會，去預防這個可能是唯一一個，可以防範的已知自然災害。」NASA的最新數據發現，有一顆直徑335公尺的巨大小行星99942號，有可能會在2029年4月14日與地球擦身而過。有什麼方法可以讓小行星不要直撞地球嗎？一種是發射太空船，直接撞擊小行星，讓它偏離原有的軌道，第二是NASA正在跟SpaceX合作的計畫，打算撞擊小行星Didymos週邊的衛星，希望歪打正著，而且撞擊的東西從太空船，變成人造衛星。旁白：「另一個方法叫做重力牽引PRETTY LOVE-DONAHUE 4+12段變頻旋轉震動充電伸縮按摩棒，把小行星拉到新的方向，讓它遠離地球。」科學家那麼熱衷研究保護地球的方法，就是怕2013年俄國車里雅賓斯克小行星撞擊事件再次發生，這類撞擊在過去一百年間發生三次，好萊塢科幻劇本仍有機會再次上演。
中榮為銀髮寶貝設計歡樂年菜 增肌減脂吃好吃巧
春節闔家團圓，牙口不好的長輩，面對滿桌佳餚，只能望美食興嘆，有時家人體貼，刻意煮得糊爛，卻讓長輩看得沒胃口，台中榮總顛覆傳統，為銀髮族設計一套菜色完整，可口美味，兼顧健康營養的年菜，不用特殊食材，就能讓全家老少，增肌減脂，吃好吃巧。(寇世菁報導)
台中榮總營養室主任謝惠敏說，平常家戶不可能每餐十道菜，針對銀髮長輩設計的年菜，重點是總熱量足夠，蛋白質要足夠，加上很多軟嫩青菜。利用唾手可得的食材，例如馬鈴薯、豆腐鮮魚、鮮蝦腐皮、麵線、雞肉、蘿蔔糕、銀耳、布丁等，不用特殊食材，以簡單烹調創新設計，自己下廚也能做出好吃好看，還能增肌減脂的年菜。
營養師陳妍蒨表示，高齡者普遍牙齒脫落、嗅覺變差、消化及吸收能力減退，攝食意願降低，營養攝取不足。肌肉是維持健康的重要關鍵，身體肌肉少，缺乏鍛鍊，肌力下降，失能風險及死亡率都會升高，想要增加肌肉，運動和飲食必須雙管齊下。以飲食增強肌力的關鍵，不只是蛋白質，還要有足夠的碳水化合物，例如米飯、麵食、水果等含醣類，因此搭配均衡飲食，攝食全穀雜糧類、奶類、豆魚蛋肉類、油脂與堅果類、蔬菜類、水果類等六大類食物，掌握健康飲食三低一高低油、低鹽、低糖、高纖的原則，獲得各種必須的營養素，才能更健康。
營養師說， 對牙口功能不全的銀髮族來說，製備易咬、好吞又好吃的食物，最簡單的方法就是挑選質地軟或切割成小體積，避開粗糙、堅硬的食材，利用烹調方法改變食物組織，同時降低油脂含量，減輕負擔好消化，既可維持食物原形又可讓食物可更軟嫩，適口性更佳，吃得健康又營養。民眾有興趣，可上台中榮總官網查詢。
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